AbleTo

รับการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ตั้งแต่การดูแลตนเองตามความต้องการไปจนถึงการบำบัดและการฝึกสอน AbleTo ทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเป็นอันดับแรก โดยใช้เครื่องมือที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ คุณจะได้เรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาเพื่อช่วยสร้างนิสัยที่ดีขึ้น

คุณได้รับ

- การดูแลสุขภาพจิตแบบยืดหยุ่นที่เหมาะกับตารางเวลาของคุณ

- เครื่องมือส่วนบุคคลที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์และกิจกรรมเสริมสร้างทักษะ

- เนื้อหาที่คัดสรรเพื่อช่วยจัดการกับความรู้สึกเครียด วิตกกังวล และซึมเศร้า

- เข้าถึงเครื่องมือ กิจกรรม และเนื้อหาได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน

มันทำงานอย่างไร

1. ตอบคำถามสองสามข้อ

เราจะใช้คำตอบของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณและความต้องการของคุณ

2. เริ่มโปรแกรมของคุณ

โปรแกรมทั้งหมดตอบสนองคุณในเส้นทางสุขภาพจิตของคุณ

3. สร้างทักษะตลอดชีวิต

เรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ของคุณและเปลี่ยนรูปแบบที่ไม่ช่วยเหลือ

การชำระเงิน

AbleTo ได้รับการคุ้มครองโดยแผนสุขภาพและนายจ้างจำนวนมาก อันที่จริง 95% ของผู้เข้าร่วมของเราให้บริการฟรีทั้งหมด โทรติดต่อประกันของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

เรียนรู้เพิ่มเติม

https://www.ableto.com

ติดต่อเรา

https://www.ableto.com/contact-us

help@ableto.com

AbleTo ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดติดต่อแพทย์หรือผู้ให้บริการของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ ต้องมีอายุ 13 ปีขึ้นไปจึงจะเข้าร่วมได้